Minum
minyak bisa menurunkan berat badan? Jangan salah, cara ini memang bisa membantu
Anda untuk cepat kurus! Selain minum minyak, ada enam cara aneh lain yang bisa
membuat tubuh Anda semakin ramping. Simak daftar selengkapnya seperti yang
dilansir dari Shine (29/03)
berikut ini.
Minum minyak
Minum satu sendok makan minyak zaitun yang dicampur dengan air
gula dalam jumlah yang sama dua kali sehari bisa membantu menurunkan berat
badan Anda. Ketika meminum sesuatu yang hambar dan tidak berasa, otak akan
bereaksi untuk mengurangi nafsu makan dan menganggap bahwa Anda tidak cukup
lapar untuk mengonsumsi lebih banyak makanan. Ingat!! Bukan minyak tanah!!
Makan yang pedas-pedas
Makanan yang pedas biasanya akan membantu Anda untuk mengurangi
porsi makan normal yang berakibat pada penurunan berat badan. Jangan ragu untuk
menambah rasa pedas pada makanan jika Anda memang ingin kurus. Jadi saya
sarankan untuk mengganti sarapan anda dengan sebungkus maicih level 10.
Stop makanan ringan
Mengonsumsi makanan ringan merupakan salah satu sebab kegemukan.
Maka dari itu sebaiknya Anda berhenti untuk makan snack setiap hari agar berat
badan bisa segera turun. Boleh saja makan snack tapi jangan berlebihan.
Makan permen saat memasak
Ketika memasak, Anda pasti sering mencicipi makanan yang sedang
Anda olah. Untuk menghindarinya, makanlah permen dengan rasa mint agar mulut
'terkunci' dan tidak tergoda untuk mencicipi setiap masakan yang Anda buat.
Menjepit hidung
Menjepit hidung akan membantu Anda kesusahan dalam mencium aroma
sebuah makanan. Hal ini akan membuat Anda tertahan untuk menghabiskan makanan
dengan aroma yang menggoda.
Makan sekali sehari
Anda juga bisa mencoba makan sekali dalam sehari, atau umat
Islam biasa menyebutnya dengan puasa. Selain baik untuk kesehatan, puasa
dipercaya mampu membantu program penurunan berat badan.
So, tunggu apalagi?
WinStar World Casino, Inc. Announces Return of
BalasHapus› event › wins-star-world-casin › event › wins-star-world-casin 성남 출장샵 Nov 3, 2021 — Nov 3, 2021 WINSTAR WORLD CASINO, INC. Announces Return 삼척 출장샵 of Winning Numbers 안성 출장샵 for The Casino at WinStar World 안동 출장마사지 Casino and Hotel in 하남 출장마사지 WinStar World